Про велосипеды

[Павел-АКБ 695]

Есть тут любители велосипедов? Тогда эта тема для нас.

Общаемся, выкладываем фото своих железных коней. Кто в каком стиле катает, кто не чем ездит, какое оборудование предпочитает, апгрейд велосипеда, обслуживание и уход, секреты выбора велосипеда, обмен опытом и многое другое. 

[prv21 5 284]

4 часа назад, torcon сказал:

Red такую резину шиповать не нужно?

У меня знакомый прям купил шипованную резину, она блин как на машину денег стоит , но один хер растянулся как-то на перекрестке, так что тут тоже самое что и на машине - мозги отключать не надо и надеяться что шипы спасут.

Изменено 23 октября 2024 пользователем prv21

[Проходящий мимо 4 660]

2 часа назад, prv21 сказал:

Колени после 40 лет лучше не насиловать, мне кажется, лучше на лыжи переориентироваться - это еще лучше велика.

Я смотрел медицинскую передачу, вот как раз ходьба и есть самая полезная физическая нагрузка для организма после 40+

[Лыжник 849]

1 час назад, Проходящий мимо сказал:

смотрел медицинскую передачу, вот как раз ходьба и есть самая полезная физическая нагрузка для организма после 40+

 

Польза есть от любой активности, если это не соревнования. Просто в дебильном соотношении цена - качество, ходьба - в лидерах. Затрат на спец.экип - ноль. Риски убрать моторчик, суставы, связки - почти ноль.

 

Но, блин, нередко оно так скучно и пресно. 

[NIyaz_G 97]

3 часа назад, Лыжник сказал:

оно так скучно и пресно. 

Аудиокниги и вперед, сразу двух зайцев.

[Red 562]

9 минут назад, NIyaz_G сказал:

Аудиокниги и вперед, сразу двух зайцев.

Будет в два раза более нудно

[prv21 5 284]

3 часа назад, Лыжник сказал:

Но, блин, нередко оно так скучно и пресно. 

Ну это можно сказать тем, кто в очереди на замену суставов стоят и это не такая уж и редкая тема, у меня на работе как минимум три человека особо ходить не хотят именно из-за того что постепенно болеть все начинает, а один товарищ вот щас на реабилитации после замены сустава. 

[Red 562]

Только что, prv21 сказал:

а один товарищ вот щас на реабилитации после замены сустава. 

Суставы умирают из-за недостатка движения. А на велике движения с избытком, всё прекрасно крутится и смазывается. Только с умом надо, каденс больше, нагрузки меньше. И даже больной сустав лучше себя чувствует, потому что окружающие мышцы и связки в тонусе

[prv21 5 284]

29 минут назад, Red сказал:

Суставы умирают из-за недостатка движения.

Есть канал на ютубе (щас уже на рутубе), саня во флориде называется, вот у него есть занятное видео на эту тему, он там сустав менял в США, хотя он сам бегун какой-то еще с юношества.

https://rutube.ru/video/a99769d35bfdff51878e1ae6d61aca00/

Изменено 24 октября 2024 пользователем prv21

[Red 562]

7 минут назад, prv21 сказал:

бегун какой-то еще с юношества

при беге ударные нагрузки

[Лыжник 849]

52 минуты назад, prv21 сказал:

на работе как минимум три человека особо ходить не хотят именно из-за того что постепенно болеть все начинает

 

Наверное, в пожилом возрасте все такими будем, но с категорией 40+ это как-то слабо вяжется.

 

И вообще, любого диванного героя отправь в тренажёрку на часик круговой тренировки и там всё у него болеть будет дня 3. Но это не значит, что данная тренька вредна для организма.

[Лыжник 849]

30 минут назад, prv21 сказал:

хотя он сам бегун какой-то еще с юношества.

 

Беговые кроссовки за ахлрд денех, как и специальные беговые дорожки, не просто так родили.

[Владимир09 6 566]

Шипы, сиденья, аммортизаторы, грипсы... Скукота! Вот это я понимаю велопрогулка) 

[igork 3 465]

Скукота у тебя. Вот это велопрогулка!

https://www.youtube.com/watch?v=Pi1iBPKZ5Ms

Изменено 7 ноября 2024 пользователем igork

[Владимир09 6 566]

48 минут назад, igork сказал:

Скукота у тебя. Вот это велопрогулка!

https://www.youtube.com/watch?v=Pi1iBPKZ5Ms

Это мишка просто поиграться или познакомиться хотел))) 

[Лыжник 849]

Парни, форум на жёлтой, сегодня  только у меня не открывается?