Чай - что пить в наше время?

[Baz 62]

Чай, какой чай пьем? Что нравится? Что покупать? Где покупать?

 

Памятка что больше всего понравилось:

Грузинский чай Gurieli - torcon

Tea China Huangshan Maofeng tea Fresh the Chinese green tea Yellow Mountain Fur Peak с Aliexpress отчет torcon

[СКРИП 808]

Кофе продлевает жизнь

 

Предыдущие исследования показали, что кофе полезен для здоровья. Этот напиток помогает похудеть, повышает работоспособность, снижает риск диабета и деменции. Оказывается, еще кофе увеличивает продолжительность жизни, рассказывает Zee News.

 

В исследовании приняли участие 180000 добровольцев. Исследователи установили: люди, которые выпивали чашку кофе в день, умирали раньше срока на 12% реже, чем те, кто не пил кофе. У участников, выпивавших 2-3 чашки кофе в день, риск преждевременной смерти оказался снижен на 18%.

 

Специалисты отмечают, что жизнь продлевал кофе и с кофеином, и без. Кроме того, этническая принадлежность добровольцев не влияла на результаты. Ученые пока не знают, какие именно компоненты кофе являются ключом к долгой жизни. Однако исследователи советуют людям включить кофе в свой рацион.

[Digital Ray 436]

 

 

кофе полезен для здоровья

 

 

почитал,

там источник ссылается на другой "американский источник"

в котором написано о том, что исследовали кофе без кофеина  :DD

http://zeenews.india.com/health/coffee-lovers-rejoice-your-favourite-hot-cuppa-can-increase-your-longevity-2022722

[исламыч 5 503]

это они про кофе, час только написали, в 80 е уже слышал такую вещь, взяли двух заключенных по жизненно, примерно одинакового возраста и здоровья, одному давали чай, другому кофе, тот что пил кофе прожил дольше, вот на сколько час точно не скажу.

[Q74 15]

Без кофеина меньше усталость, лучше самочувствие и сон.

 

Беру травяные greenfield на основе:

- ройбуша Honey Rooibos или Creamy Rooibos

- аптечной ромашки Rich Camomile или Camomille Meadow

 

http://www.greenfield.ee/ru/greenfield-tee-rus/urdi-tee-rus

 

Жаль, что матэ Mate Aguante с кофеином

 

Часть продуктов покупаю на оптовых базах, в том числе чай - от 4х пачек идет по 50р.

В магнитах всяких цена за пачку уже 100р.

[Digital Ray 436]

 

Кофеин содержится как в кофе, так и в чае  :DD

ведь совершенно не случайно реклама нам говорит "бодрящий чай"  ;)

.

.

Доказанное клинически, побочное действие кофеина:

 

Со стороны центральной нервной системы: возбуждение, тревога, тремор (дрожание пальцев рук и ног), беспокойство, головная боль, головокружение, судороги, дискомфортное усиление рефлексов, чрезмерное повышение мышечного тонуса, тахипноэ, бессонница; 

 

Со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, различные расстройства пищеварения, обострение язвенной болезни.

 

Со стороны сердечно-сосудистой системы: усиленное серцебиение, тахикардия, аритмия, повышение артериального давления.

 

Кофеин в дозах более 200 мг в сутки (в том числе на фоне злоупотребления — более 2 чашек натурального кофе или чая по 150 мл в день) вызвает состояние тревоги, головную боль, тремор, спутанность сознания, экстрасистолию.

 

Частое употреблебление содержащих кофеин напитков (чай, кофе, энергетические напитки) вызывает чувство тревоги, пациентам кажется что их обманывают, обходят по карьерной лестнице на работе, ненавидят соседи по дому, якобы на них подозрительно смотрят в общественном транспорте. Все эти и похожие симптомы тревоги, вызванные химическими реакциями организма на кофеин в крови проходят бесследно после отказа от кофеина.

.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%B8%D0%BD

Изменено 12 июля 2017 пользователем Digital Ray

[Q74 15]

Если это мне, то пост выше про травяные чаи на основе ройбуша и ромашки. Там нет кофеина )

Изменено 12 июля 2017 пользователем Q74

[Q74 15]

реклама нам говорит "бодрящий чай"

 

В баню эту "бодрость". Весь эффект от кофеина в понижении порогов контроля количества АТФ. Суть - добровольно жечь (выбрасывать на ветер) энергетические ресурсы в клетках.

Вялость по утрам - энергетический дефицит, клеткам требуется пополнение запасов АТФ. Пьем чай - высвобождаем, то немногое, что накопилось, взбадриваемся.

 

Без кофеина (травяные чаи) уже через три дня с утра полно сил. Просыпаешься отдохнувшим, а не раздолбайкой.

 

От чая и кофе есть польза, но только производителям, продавцам, рекламщикам и тем медицинцинским деятелям, что пишут о пользе за деньги. Молчат же, что не следует пить более 3 чашек в сутки - в таких количествах еще можно рассматривать как тонизирующих средство и говорить о насыщенном вкусе и аромате.

[hyperion 40]

Оффтоп

 

Да зеленый чай с лимоном почки должен чистить после него посуда вся чистая :))

Чай на анализ еще никто не предлагал сдавать, кислотное замерять?)

[Digital Ray 436]

дать бодрости телу утром (и до обеда) можно мягко и без кофеина

естесственными источниками бодрости -- электролитами на основе

калий (не путать с кальцием),

магнний,

натрий.

Просто пишем в поиске -- продукты богатые... ххх... калием

уже давно всё открли до нас, осталось только узнать и применить  :DD

даже простое и банальное яблоко, или фреш из апельсина,

разбудит вас так, что никакой кофий с чаем, и рядом не стояли -- http://pikabu.ru/story/_4162780

[Reins24 3 207]

Ага, в Турции по жаре с утра 2-3 апельсиновых фреша, следом 3 чашки крепкого кофе (специально у официантов прошу :) ) и весь день бодрячком, ну там в течении дня еще чем-нить догоняешься :DD . Красота!!!

 

P.S.: Для себя в Метро открыл чай "Алокозар"(или Олокозар) - прямо чай-чай!! :DD Сделан в Эмиратах, вот ващще как живой :DD !

Изменено 13 июля 2017 пользователем Reins24

[Digital Ray 436]

@Reins24,   --  на здоровье 

[torcon 80 538]

@Reins24, Alakozay писал о нем здесь года два назад. Но потом он пропал из красного белого :( В метро знаю есть, но ехать далеко. 

[Lifter 16]

дать бодрости телу утром (и до обеда) можно мягко и без кофеина

естесственными источниками бодрости -- электролитами на основе

калий (не путать с кальцием),

магнний,

натрий.

Просто пишем в поиске -- продукты богатые... ххх... калием

уже давно всё открли до нас, осталось только узнать и применить  :DD

даже простое и банальное яблоко, или фреш из апельсина,

разбудит вас так, что никакой кофий с чаем, и рядом не стояли -- http://pikabu.ru/story/_4162780

бананы очень богаты калием, но их рекомендуют есть перед сном - способствуют хорошему сну.

 

пью каждое утро панангин - (калий+магний)  - нифига бодрости не прибавляет.  :)

[Digital Ray 436]

@Lifter,

на здоровье, и побоку наука, клинические испытания,

научные труды и диссертации мировых светил зравохранения 

[Reins24 3 207]

@Reins24, Alakozay писал о нем здесь года два назад. Но потом он пропал из красного белого :( В метро знаю есть, но ехать далеко. 

А! Ну наверное забыл, сорри :) . Ну от меня Метро около 70км, тоже за одной пачкой чая не поедешь :DD , как бываю там сразу пачки 2-3 беру, не в пакетиках который. А так я мало чай пью в принципе :D , больше по кофе упибиваюсь :DD , дома кофемашина стоит (на максимальных настройках по крепости :DD ), пока с утра 2-3 чашки кофе не выпью - я не человек :DD . Но хороший кофе по нынешним временам - дорогое удовольствие , от 3000р за кг и выше :facepalm:, но с него после четвертой чашки крышу срывать начинает  по-серьезному, так, что много не выпьешь :DD .